Estoy muy contento del primer taller de foundations de Integra Yoga que se realizó en mi querido Valle de Bravo. Nunca había presenciado y menos dado un taller que tuviera tantos elementos tan completos, que verdaderamente abrazan tu vida y te permitan crecer en el continuo de la vida. Así como cuando das un masaje, lo das de la misma manera en que quisieras recibirlo, así cuando amas y abrazas exactamente como quisieras ser abrazado, así he diseñado el taller de Foundations. Contiene todos los elementos y cubre las áreas que considero ideales para un taller de entrada a ésta práctica.

Aprendimos sobre nuestra estructura, sobre como pulsar con potencia en la práctica de asana, refinamientos que hacen la diferencia, manejo de energía, dejamos ir contenido emocional, cantamos, hicimos puja, comimos delicioso, y abrimos el corazón al sentido de la vida.

Integra Yoga se trata de ti, de tu flujo cotidiano, tu luz, tu poder personal, tu manejo consciente por la vida…

Celebra con nosotros.

A todos los que vinieron y a todos los que vendrán, Gracias!

Dhruva lance